গরমে প্রশান্তি দিবে বেলের ভেষজগুণ

বেল কাঁচা পাকা দু’ভাবেই খাওয়া যায়। বেলের শরবত খুবই সুস্বাদু এবং উপকারী। আর বেল কাচা অবস্থায় ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগে উপকারী। ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও...

গরমে শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানি

শীত যেতে না যেতেই গ্রীষ্মের দাবদাহ গ্রাস করছে মানুষকে। বসন্তেই যেনো চারদিকে লু বইছে। আর এ সময় শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সুস্থ রাখতে খান ডাবের পানি। নানান...

গর্ভাবস্থায় কিছু পানীয়তে চুমুক দিতে সাবধান

গর্ভাবস্থা মহিলাদের জীবনের খুবই বিশেষ একটা সময়। তবে এই সময় হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধিনিষেধও পালন করতে হয় গর্ভবতীদের। বিশেষ করে...

গর্ভাবস্থায় শীর্ষাসন করছেন আনুষ্কা!

গর্ভাবস্থায় মাথা নিচে, পা উপরে! আনুষ্কা শর্মার সদ্য পোস্ট করা ছবি দেখে এমনটাই বলছেন নেটিজেনরা। অভিনেত্রী আসলে এই সময়েও যোগাভ্যাসটা চালু রেখেছেন। নিয়ম...

ঝাল খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা

মশলায় পালটে যায় খাবারের স্বাদ। আমাদের দেশে খাবারে মশলার ব্যবহার সুপ্রাচীণ কাল থেকেই হয়ে আসছে। মশলার পাশাপাশি এদেশে ঝালের কদরও রয়েছে। হ্যাঁ, অনেকেই...

শীতে নবজাতকের যত্নে করণীয়

বাড়িতে নতুন অতিথি আসলেই চারপাশের মানুষের কাছ থেকে আসতে থাকে নানা ধরণের পরামর্শ এবং উপদেশ। ফলে কোনটা বাবুর জন্য ভালো হবে আর কোনটা নয় তা নিয়ে নতুন মা-বাবা...

করোনায় প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে ১০ পরামর্শ

কোভিডের দ্বিতীয় ঢেউয়ে ত্রস্ত গোটা বিশ্ব। আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বাড়ছে। কোভিডে প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে অতিসম্প্রতি আয়ুর্বেদিক ও কয়েকটি...

গলব্লাডারে স্টোন যে উপসর্গে বুঝবেন

আমাদের লিভারের পাশেই রয়েছে গলব্লাডার বা পিত্তথলি। পিত্তথলি থেকে নিঃসৃত পিত্তরস খাবার হজমে সাহায্য করে। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে,...