গ্লুকোমা থেকে বাঁচাবে স্মার্টফোন

সারা বিশ্বে প্রায় ৮ কোটিরও বেশি মানুষ গ্লুকোমাজনিত অন্ধত্বের শিকার। বিশেষজ্ঞরা অনুমান করছেন, আগামী কয়েক বছরে এই সংখ্যা ১০ কোটি ছাপিয়ে যাবে। কিন্তু এই...

ডায়াবেটিস দূরে রাখবে জাম

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে জাম, টসটসে রসালো জাম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমন সুস্বাদু। মিষ্টি এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, জিংক, কপার, গ্লুকোজ,...

গর্ভাবস্থায় কিছু পানীয়তে চুমুক দিতে সাবধান

গর্ভাবস্থা মহিলাদের জীবনের খুবই বিশেষ একটা সময়। তবে এই সময় হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধিনিষেধও পালন করতে হয় গর্ভবতীদের। বিশেষ করে...

গর্ভাবস্থায় শীর্ষাসন করছেন আনুষ্কা!

গর্ভাবস্থায় মাথা নিচে, পা উপরে! আনুষ্কা শর্মার সদ্য পোস্ট করা ছবি দেখে এমনটাই বলছেন নেটিজেনরা। অভিনেত্রী আসলে এই সময়েও যোগাভ্যাসটা চালু রেখেছেন। নিয়ম...

মোবাইল ফোনে সমস্যা বাড়ছে শিশুদের চোখে

করোনাকালে বহু শিশুই চোখের সমস্যা নিয়ে হাজির হচ্ছে চিকিৎসকের কাছে। সব মিলিয়ে গত দু’বছরে চোখের সমস্যায় ভোগা শিশুদের সংখ্যা প্রায় ২৫ শতাংশ বেড়ে...

ভারতে তৃতীয় ঢেউয়ে শিশুদের নিয়ে শঙ্কা

করোনার তৃতীয় ঢেউয়ের কথা মাথায় রেখে শিশুদের জন্য ভেন্টিলেটরের সংখ্যা বাড়ানোর উদ্যোগ নিল ভারতের স্বাস্থ্য দফতর। আপাতত বড়দের ভেন্টিলেটরে কিছু...

ওজন কমাতে যেয়ে স্ন্যাকিংয়ে ভুল

ওজন কমানো একটি কঠিন কাজ। কিন্তু এর জন্য যা দরকার তা হল সচেতনতা। ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট কেবল ওজন কমানোর লক্ষ্য হওয়া উচিত বলে। স্ন্যাকিংয়ের ক্ষেত্রে...

মশা আপনাকেই কেনো বেশি কামড়ায়?

চারপাশের মানুষগুলো যখন কোনরকম অস্বস্তি ছাড়াই বসে আছে, তখন আপনাকেই কেবল মশার পছন্দ হচ্ছে। এমন অনেক মানুষ আছেন যাদের সঙ্গে এ ধরনের ঘটনা বরাবরাই ঘটে। মশা...