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毎日食べるなら無添加が決め手!

生のプルーンの5倍以上もの食物繊維や鉄分を含み、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルも約5〜7倍とされています。まさにスーパーフードにふさわしい栄養価!毎日の健康維持に欠かせないプルーンの栄養素は、自然のままバランスよく含まれているので、相互作用することでさまざまな健康効果が維持できるといわれています。



種抜きプルーンは世界的な大生産地であるアメリカ・カリフォルニアから輸入されています。カリフォルニア産のダジャン種プルーンはカリフォルニア・フレンチ・プルーンと称され、カリフォルニア プルーンの生産量の約99%をしめています。カリフォルニアの肥沃な土地、温暖な気候と豊かな太陽、豊富な灌漑設備及び高度に発達した農業技術、これらが相まって、すばらしいプルーンを育ててくれます。



果物の中ではトップクラスの食物繊維。しかも、不溶性と水溶性という2種類の食物繊維を含んでいます。一方の食物繊維を多くとっても逆効果になることもありますが、ドライプルーンはバランスが良いとされています。
脂肪分ゼロ、コレステロールゼロの手軽で便利なエネルギー源として、プルーンは今日のライフスタイルに欠かせない存在になり得ます。ビタミンA、食物繊維の優れた供給源であるプルーンは、カリウムなどのミネラル類もバランスよく含んでいます。
甘さと酸味のバランスが良く、肉厚でジューシーな食感が食後のデザートとして、種抜きで食べやすいので、小腹を満たす間食用としても人気です。



カリフォルニアで収穫されたプルーンは日本品質基準を満たした高品質のプルーンを使用しております。
ドライフルーツは保存性、発色などを良くする為に保存料添加物(ソルビン酸K)や砂糖、油などを使用いたしますが、種抜きプルーンはその一切を使用しておりません。


ドライプルーンを買ってきたら、そのまま食べるのとは別にまずオススメしたいのが、プレーンヨーグルトに漬けてから頂く食べ方。ヨーグルトにプルーンを入れたら1日〜2日冷蔵庫で休ませてあげましょう。

ドライプルーンがヨーグルトの水分を吸収する事で、ドライプルーンはふっくら柔らかくなり、ヨーグルトは水切りヨーグルトのような濃厚な味わいに変身!お腹への効果もバッチリですよ!





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貧血改善のため購入美味しいのでリピートしました
健康維持のために継続しています。ロット差はありますが、基本的に問題なく頂いています。 
健康維持のため毎日美味しく頂いています。 

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